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Mostrando entradas de diciembre, 2017

4 Consejos para crear un gimnasio en casa con espacio limitado

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No hay excusas para no hacer ejercicio… y es que uno de nuestros propósitos para este nuevo año es sin duda mantenernos en forma y quitarnos algunos kilos de más. Para ello, te proponemos algunas sugerencias para la creación de un gimnasio en casa, ¡incluso en un pequeño espacio!  1. Designar un espacio Independientemente de si tu espacio de entrenamiento es una habitación al completo o sólo la anchura de una esterilla de yoga, es muy importante que lo separes del resto de espacios. Los expertos coinciden en que crear un espacio limitado para esta actividad ayuda a mantenerse motivado. Un divisor de habitación puede ayudar a separar y evitar que tu pequeño gimnasio se convierta en un trastero. 2. Compra un espejo Por muy poco puedes comprar un espejo de cuerpo entero, algo que puede ayudarte mucho a la hora de realizar tus ejercicios correctamente. Y es que, comprobar que estás en la postura correcta puede ayudarte mucho a evitar futuras lesiones y sobre todo a comprob

4 cosas que deberías regalarte durante las vacaciones de Navidad

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¡La Navidad ya ha llegado! Un momento de reflexión, agradecimiento, conexión con la familia y diversión después de un año con mucho trabajo. Para los profesionales inmobiliarios, al igual que para el resto de trabajadores, las vacaciones son un momento ideal para agradecer a sus clientes su apoyo y compromiso. Pero, además de agradecer, también es importante que te recompenses a ti mismo por el trabajo bien hecho, y hoy ¡te recomendamos 4 excelentes formas de hacerlo! Un gran evento Has trabajado muy duro este año y sabes ¡que te lo mereces! Acudir a convenciones, congresos o ferias relacionadas con tu sector supone un desembolso económico, pero puede aportarte mucho para tu día a día. Plantéatelo como una inversión y piensa que la asistencia a este tipo de eventos podría establecer un rumbo completamente diferente en tu carrera profesional o, como mínimo, cubrir sus costes. Tómate un respiro El estrés del día a día puede hacer mella en nuestra salud, nuestras relaciones y negocios.

3 aspectos a tener en cuenta a la hora de renovar los electrodomésticos de casa

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¡Nada es para siempre! Pueden durar muchos años, pero los electrodomésticos de casa ¡también tienen fecha de caducidad! ¿Ha llegado el momento de sustituir los electrodomésticos de tu hogar? Antes de tomar una decisión, ten en cuenta estas tres consideraciones 1. ¿Reparación o sustitución? Hay signos, como el humo en los electrodomésticos, que evidencian que la reparación no es una opción. Además, si la estimación de la reparación es más de la mitad del precio de una nueva máquina…¡es mejor comprar una nueva! 2. Los anuncios clasificados Hay muchas razones por las que en ocasiones, sus propietarios ponen a la venta un electrodoméstico que se encuentra en perfecto estado:  mudanza a una casa más pequeña o más grande, la tentación de comprar un frigorífico americano, o por un traslado a otro país, entre otros. Sin embargo, esto no significa que el electrodoméstico deje de estar en buen estado. Antes de comprar uno nuevo, echa un vistazo a los anuncios clasificados o a la